医生提醒：最伤肝脏的行为，不是喝酒！而是频繁做这 3 件事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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降温了容易冻感冒？医生：感冒和“冻”并没有直接关系
最近，成都气温开启“阶梯式跳水”模式，从2字头直接变成1字头，不少人耳边又响起了爸妈的叮嘱“多穿点，别冻感冒了”。但实际上，感冒并不是“冻”出来的。今天，成都市卫健委邀请成都市第四人民医院专家，就降温与感冒的关系进行了解读。
身体患病，夜里有感觉？医生：睡觉出现3种不适，可能是大病信号
躺下睡觉的时候，如果你发现自己不仅辗转难眠，而是“翻来覆去”经历如下三种不太对劲的状况：反复多梦、手脚麻木、胸背部莫名疼痛——别先刷手机，再说“算了”等等，这可能并不只是“我今天太累了”，反而可能是身体在透露某些大病的信号。医生指出：在夜间，睡眠中的这些“异常
医生提醒：饭后反复出现5种不适，不是胃病变就是肠癌，别拖
小李是一位30多岁的年轻人，工作压力大，经常加班到很晚，生活习惯不规律。
高中女老师感染艾滋病，医生寻找原因，发现她有7个误区
谁能想到，这样一个认真生活、按部就班的中年女性，居然被诊断出了艾滋病？医生一开始也皱着眉，反复核对检查报告：不抽烟、不喝酒、不乱交，还年年体检，怎么就感染了？
49岁男子反复胃痛，胃镜和腹部B超检查正常，医生一句话揭开真相
今年49岁的他，是一名外企中层，每天工作压力不小。过去半年，他经常感到胃胀、隐痛、嗳气、反酸，尤其下午和晚上最明显。一次胃镜、两次B超检查都没发现明显异常，甚至连幽门螺杆菌也是阴性。
温度降低，医生建议肺炎患者：宁愿睡到中午，也别轻易做这3事
事实上，寒冷天气对肺炎患者的影响不仅仅是直接的低温刺激，更是潜在的空气污染、病毒传播等多重因素的叠加。因此，医生特别提醒肺炎患者，在寒冷季节里，宁愿睡到中午，也一定要注意以下几个方面的生活习惯，避免病情加重或复发。
医生研究：能抗击慢性炎症的事情，不是运动！而是3个生活习惯
很多人会认为，运动是抗击慢性炎症的重要武器，然而，最新的医学研究表明，运动并不是唯一的解决办法，事实上，有一些生活习惯对于抗击慢性炎症更为有效，甚至可以在不运动的情况下，显著改善健康状态。
前列腺癌患者越来越多！医生：比起喝酒，更应该戒掉这个！
前列腺癌这几年，就像是悄悄钻进了男人身体里的“慢火”，不声不响，却越烧越旺。我们常说喝酒伤身，大家也都知道抽烟不好，可真正对前列腺癌“推波助澜”的元凶，却常被忽视——久坐。
“医生版ChatGPT”来了 百川发布循证增强大模型M2 Plus
10月22日，百川智能发布循证增强医疗大模型Baichuan-M2 Plus，同步升级配套应用百小应并开放API。这是百川自8月开源Baichuan-M2以来的又一次重要动作。评测显示，M2 Plus的医疗幻觉率较通用大模型显著降低，相比DeepSeek低约3
戒烟后血管真的能恢复吗？医生揭秘：坚持1年，脑风险或降50%！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
身体出汗异常，可能是血脂紊乱前兆？医生：这4种汗需格外留意
出汗异常到底和血脂有什么关系？这4 种“汗”具体表现为何值得注意？若出现，怎么办？3 招帮你盯紧血脂。请你在读完后，对照一下夜里醒汗、饭后出汗、凉风中突汗等情形，看看自己是否“忽视了汗”的意义。
高发季来了！ 医生教你科学接种流感疫苗
秋冬季节来临，各类呼吸道疾病进入高发期，流感等呼吸道传染病也进入流行关键期。不少人认为“流感只是重一点的感冒”，也有人觉得“去年打了疫苗今年不用再打”。对此，湖南中医药大学第一附属医院公共卫生科副主任王婷专门解读流感认知误区，详解疫苗接种要点，提醒公众科学防护
白萝卜再次被关注！医生研究：常吃白萝卜，身体会获取3大好处
你有没有过这样的经历：肚子憋得不舒服，拉肚子或者便秘，呼吸道偶尔冒出一点痰，食欲也莫名其妙地不太好。其实，有一种看起来普通得不能再普通的蔬菜——白萝卜，却可能帮上忙。
医生发现：饭后立刻躺平的人，牙口和肠胃很快会出这4种毛病
在退休后，65 岁的李奶奶习惯于午餐后直接躺在沙发上打盹。几个月下来，她发现不仅常常嗳气、胃部胀满，而且牙齿咬合越来越松、晚上牙齿还轻微发酸。她诧异地问：“吃完饭就想躺一会儿，不是正常的吗？”
肾脏出问题，鼻子先“报警”？医生提醒：有这3表现别再拖
很多人认为：肾脏出问题会先有“浮肿”“尿量变化”“腰痛”，但鲜有人想到：鼻子闻闻味道也可能是肾功能悄悄出问题的“先声”。
年纪大了要忌嘴！医生：少吃大蒜和生姜，多吃4样，为秋冬打基础
年纪一大，身体不再像年轻时那样“扛造”。吃什么、怎么吃，早就不是“随便吃吃”那么简单。很多看似“养生”的食物，年纪大了反而容易吃错方向。大蒜、生姜，这些厨房常客，确实有好处，但对老年人来说，吃多了可不一定是加分项。
医生劝告：过了68岁，宁愿听戏唱戏，也别频繁做这2件小事
68 岁的黄奶奶退休后生活丰富：白天到戏曲社打牌聊天，晚上回家继续在沙发上看网络剧，再刷手机直到深夜。然而，就在一个普通深夜，她迷迷糊糊起来上厕所，一脚滑倒，导致股骨骨折住院。
医生呼吁：糖尿病人停止食用，比甜食还伤血管，趁早撤下餐桌
这类食物看似无糖，实则是血管慢性病变的“隐形推手”，它们引发的不是短期血糖波动，而是血管内皮损伤、炎症反应增强、动脉硬化进展加速，从而让糖尿病并发症提早登场，甚至带来致命打击。
6天最少12次！47岁男子肝癌晚期，医生：多次叮嘱，偏不听
肝癌不是突然冒出来的，它像一股慢火，悄无声息地在身体里烧着。到了真正察觉时，往往已经烧穿了整个锅底。47岁，本该是精力正盛的年纪，却被确诊肝癌晚期，且病情进展极快。